讲座上，苏水琴老师紧扣审计干部长期出差多、任务重、节奏快、压力大的职业特点，以“情绪管理ABC”理论为核心，用专业的心理学视角、鲜活的典型案例、通俗易懂的语言，系统讲解了心理健康基础常识、压力科学疏导技巧、负面情绪调节方法以及常见心理问题的识别与应对策略。讲座过程中穿插互动问答和情景模拟，现场氛围轻松温馨，引导大家正确对待工作压力，学会从被动承受压力向主动管理情绪转变，在高强度的审计工作中保持良好心理弹性和积极工作状态。

此次讲座既有理论深度，又具实践温度，对于审计干部科学缓解长期高强度工作带来的心理负荷具有积极作用。大家纷纷表示，将把本次学习成果内化于心、外化于行，平衡好工作、家庭与自我成长，做到心中有定力、情绪有调节、干事有活力，以阳光健康的心态投身各项审计工作，为全市经济社会高质量发展贡献审计力量。